[나이아신아마이드] 미백/진정 핵심 성분, 올리브영 화장품 추천까지
화장품 성분을 살펴볼 때 ‘나이아신아마이드(Niacinamide)’라는 이름을 자주 보셨을 거예요. 나이아신아마이드의 효과인 미백과 피부 장벽 강화에 대한 관심이 꾸준하게 있는데요, 해당 성분이 포함된 제품이 많이 출시되고 있습니다. 그렇다면 나이아신아마이드란 무엇이며, 어떤 효과를 가지고 있을까요? 오늘은 이 성분의 특징과 장단점을 알아 보고, 올리브영에서 하나하나 찾아 본 나이아신아마이드 대표 제품까지추천드릴게요~~!
- 1. 나이아신아마이드란?
- 2. 나이아신아마이드의 주요 기능
- 3. 나이아신아마이드 장점과 주의할 점
- 4. 나이아신아마이드 성분이 포함된 추천 제품 feat. 올리브영
- 5. 나이아신아마이드가 필요한 이유
1. 나이아신아마이드란?
비타민 B3로 피부를 건강하게
나이아신아마이드는 비타민 B3의 한 형태로, 피부 건강을 전반적으로 개선하는 데 도움을 주는 성분입니다. 특히 피부 톤 개선과 장벽 강화, 피지 조절 등의 효과가 있어 다양한 피부 타입에 적합한 성분으로 알려져 있습니다. 데일리로 사용하기 너무 좋은 성분이예요!
2. 나이아신아마이드의 주요 기능
- 피부 톤 개선: 멜라닌 합성을 조절하여 색소 침착을 방지하고, 칙칙한 피부를 맑고 환하게 만들어요.
멜라닌 색소: 피부가 어두워지거나 기미가 생기는 건 멜라닌 색소 때문이예요. 나이아신아마이드는 멜라닌이 과하게 생성되지 않도록 도와 피부 톤을 맑고 균일하게 만들어 줍니다.
- 피부 장벽 강화: 세라마이드 생성을 촉진해 피부 보습력을 높여요.
세라마이드란 피부를 감싸고 수분을 지켜주는 성분으로, 세라마이드 생성이란 피부 보호막을 강화한다는 이야기입니다. 나이아신아마이드는 세라마이드 생성을 도와 피부가 더 건강하고 촉촉하게 유지되도록 합니다.
- 항산화 작용: 유해 환경으로부터 피부를 보호하여 건강한 피부 상태 유지해 줍니다.
항산화란 '피부를 산화로부터 보호'한다는 말이에요. 피부는 자외선, 미세먼지 등으로 인해 점점 손상될 수 있는데 나이아신아마이드는 산화 스트레스를 막아 노화를 늦추고 피부를 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 피지 조절: 과도한 피지 생성을 억제하여 트러블 피부 개선에 도움이 됩니다.
- 진정 효과: 피부 염증(붉은기)을 완화하는 데 탁월해요. 민감성 피부도 부담 없이 사용할 수 있습니다.
3. 나이아신아마이드 장점과 주의할 점
피부 고민 해결 ✅
- 다양한 피부 고민 해결: 미백, 피부 진정, 보습, 피지 조절 등 다방면에서 효과적
- 모든 피부 타입에 적합: 지성, 건성, 민감성 피부 모두 사용 가능
- 안정적인 성분: 빛과 공기에 쉽게 변질되지 않아 오랫동안 효과 유지! 관리도 편해요.
- 다른 성분들과 조합이 좋음: 레티놀, 비타민 C, 히알루론산과 함께 사용해도 효과적
주의할 점 - 부작용 없이 사용하는 방법 ⚠️
- 고농도 사용 시 자극 가능: 10% 이상의 고농도 제품은 민감한 피부에 자극을 줄 수 있음
- 즉각적인 효과보다는 꾸준한 사용 필요: 지속적인 사용이 중요하며, 단기간에 드라마틱한 효과를 기대하기 어려움
4. 나이아신아마이드 성분이 포함된 추천 제품 feat. 올리브영 🫒
올리브영에서 나이아신아마이드 함유 제품들을 찾아봤어요. 전성분 중 많은 양이 함유되어 있고, 나이아신아마이드와 궁합이 좋은 성분들이 배합되어 있는 제품으로 찾아봤어요 ⬇️ (왼쪽부터 차례로)
1. 디오디너리 나이아신아마이드 10% + 징크 1% 30ml
- 나이아신아마이드 10%와 미네랄, 아연이 함유된 세럼으로 유분기 많은 피부를 개선해 주고, 피지 조절에 효과적이에요. 세럼 단계로 가볍게 시작해보기 좋은 제품!
- 30ml / 8,700원
2. 원씽 나이아신아마이드 10% 토너
- 전성분 중 10%의 나이아신아마이드가 가장 많이 함유한 토너로, 끈적임 없이 첫 단계로 사용하기 좋아요. 깔끔한 패키지는 덤! 피부 톤 개선과 피지 조절에 도움을 줍니다.
- 150ml / 14,000원
3. 아누아 복숭아 70 나이아신아마이드 세럼
- 핑크빛 패키지가 너무 예쁜 세럼이에요. 복숭아수 70%와 나이아신아마이드 5%를 함유하여 피부 톤 개선과 보습에 좋아요. 피부결 개선에 효과적이라 눈 및 요철이 고민된다면 아누아 세럼을 추천드립니다.
- 30ml / 31,900원 (정가 54,000원에서 40% 할인)
4. 폴라초이스 클리니컬 나이아신아마이드 20% 트리트먼트
- 20%의 고농축 나이아신아마이드를 함유한 리퀴드 젤 타입으로, 아스코빌글루코사이드(비타민C/항산화제), 녹차추출물, 판테놀 등의 항산화•보습 성분들로 모공 탄력 개선과 피부 톤 개선에 탁월한 효과를 기대할 수 있어요.
- 20ml / 62,400원 (정가 78,000원에서 20% 할인)
5. 코스알엑스 더 나이아신아마이드 15 세럼
- 15%의 나이아신아마이드를 함유한 고농축 세럼으로 트러블과 피지 완화에 도움을 줘요. 폴라초이스 클리니컬 나이아신아마이드와 마찬가지로 고함량에 속하기 때문에 모닝 케어로 사용 시 선크림을 발라 피부를 보호해 주는 것이 좋아요.
- 20ml / 19,500원 (정가 23,000원에서 15% 할인)
5. 나이아신아마이드가 필요한 이유
나이아신아마이드는 피부 미백과 장벽 강화를 돕는 핵심 성분으로, 다양한 피부 고민을 해결하는 데 유용합니다. 단, 너무 고농도로 사용하면 오히려 자극이 될 수 있으니 자신의 피부 타입에 맞게 적절한 농도의 제품을 선택하는 것이 중요해요. 가장 좋은 방법은 저농도부터 시작해 조금씩 테스트해 보는 것이 적당해요.
피부 관리를 위해 성분을 꼼꼼히 확인하는 소비자들이 많아지고 있는 만큼, 나이아신아마이드가 함유된 제품을 선택할 때 위 내용을 참고하시면 좋을 것 같아요.
다음 성분으로는 병풀추출물에 대해 다룰 예정입니다 😊